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Poulet à la Crème Fraîche

🍗 Poulet à la Crème Fraîche 🍋🌿


  • Author: Emma Schweitzer
  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 portions 1x
  • Diet: Gluten Free

Description

Le Poulet à la Crème Fraîche est un plat savoureux qui allie simplicité et raffinement, idéal pour un dîner en famille ou un repas entre amis.


Ingredients

Scale
  • Pour réaliser un délicieux Poulet à la Crème Fraîche, il est essentiel de rassembler les bons ingrédients. Voici la liste des éléments nécessaires pour préparer ce plat savoureux :

    • 4 poitrines de poulet
    • 200 g de crème fraîche
    • 3 gousses d’ail, émincées
    • 1 cuillère à soupe de thym frais
    • 2 cuillères à soupe de jus de citron
    • Sel et poivre, au goût
    • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive

    Ces ingrédients simples mais de qualité sont la clé pour un Poulet à la Crème Fraîche réussi. La crème fraîche apporte une onctuosité incomparable, tandis que l’ail et le thym ajoutent des arômes irrésistibles. Le jus de citron, quant à lui, équilibre la richesse de la sauce avec une touche d’acidité. En utilisant des produits frais, vous garantissez un plat savoureux qui ravira vos invités.

    Avant de commencer la préparation, assurez-vous d’avoir tous les ingrédients à portée de main. Cela facilitera le processus de cuisson et vous permettra de vous concentrer sur la création de ce plat délicieux. Prêt à passer à l’étape suivante ? Continuons avec la préparation du Poulet à la Crème Fraîche.


Instructions

  1. La préparation du Poulet à la Crème Fraîche est un processus simple et agréable. Suivez ces étapes pour réaliser un plat savoureux qui impressionnera vos convives. Chaque étape est essentielle pour garantir que le poulet soit tendre et que la sauce soit délicieuse.

    Étape 1: Préparer le poulet

    Commencez par assaisonner les poitrines de poulet. Utilisez du sel et du poivre pour relever le goût. Assurez-vous de bien assaisonner les deux côtés. Cela permettra au poulet de s’imprégner des saveurs pendant la cuisson. Une bonne préparation est la clé d’un Poulet à la Crème Fraîche réussi.

    Étape 2: Faire chauffer l’huile

    Dans une grande poêle, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Une fois que l’huile est chaude, ajoutez les poitrines de poulet. Faites-les cuire pendant environ 6 à 7 minutes de chaque côté. Le poulet doit être bien doré et cuit à cœur. Une cuisson adéquate garantit que le poulet reste juteux et savoureux.

    Étape 3: Préparer la sauce

    Après avoir retiré le poulet de la poêle, il est temps de préparer la sauce. Dans la même poêle, ajoutez les gousses d’ail émincées. Faites-les revenir pendant environ une minute, jusqu’à ce qu’elles soient parfumées. Ensuite, incorporez la crème fraîche, le thym frais et le jus de citron. Mélangez bien le tout et laissez mijoter pendant 2 à 3 minutes. Cela permettra à la sauce d’épaissir légèrement et de développer ses saveurs.

    Étape 4: Remettre le poulet dans la sauce

    Une fois la sauce prête, remettez les poitrines de poulet dans la poêle. Assurez-vous de bien les enrober de sauce. Laissez cuire encore 2 minutes. Cela permettra au poulet de s’imprégner des arômes de la sauce crémeuse. Vous verrez que le poulet sera encore plus savoureux après cette étape.

    Étape 5: Servir le Poulet à la Crème Fraîche

    Enfin, il est temps de servir votre Poulet à la Crème Fraîche. Disposez les poitrines de poulet sur des assiettes. Nappez-les généreusement de la sauce à la crème. Pour une touche finale, décorez avec quelques brins de thym frais et des tranches de citron. Cela ajoutera une belle présentation et une touche de fraîcheur à votre plat. Bon appétit !

Notes

  • Pour un plat encore plus savoureux, utilisez des ingrédients frais.
  • Vous pouvez préparer le poulet à l’avance et le réchauffer avant de servir.
  • Variez les accompagnements selon vos préférences.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Category: Plat principal
  • Method: Sauté
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 450
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 600 mg
  • Fat: 30 g
  • Saturated Fat: 10 g
  • Unsaturated Fat: 15 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 5 g
  • Fiber: 1 g
  • Protein: 40 g
  • Cholesterol: 120 mg

Keywords: Poulet, Crème Fraîche, Recette Française, Plat Principal